Félig Lélegzel, Félig Èlsz (Hiperventilláció)

Ez egy igazán derűs fejezet lesz számodra. Nem szeretnék felesleges statisztikákba bonyolódni csak szeretnék pár fontos információt megosztani veled légzési szokásainkról. Ezt a cikket azoknak is ajánlom akik pánikrohamoktól szenvednek. Esetleg légzésproblémáik vannak. Ismerős nekem is az érzés, ezért is foglalkozom olyan sokat ehhez kapcsolódó témákkal. A légzés rendkívül fontos számunkra. Fontosabb, mint az étel…

Tovább →

Pánikbetegség Tünetei és leküzdése!

Ismered ezt az érzést? Veled is megtörtént már vagy minden napossá váltak. Megkeseríti az életed? Akkor beszéljünk róla. A testünk egy teljesen normális félelmi reakciója. Testünk ilyenkor nagy mennyiségben adrenalint termel. Ezt akkor teszi amikor valamit cselekednünk kell. Amikor valami elől futunk, harcba kell szállnunk valakivel, amikor dühbe jövünk. Ezt a sok féle érzést, ami…

Tovább →