Csak Ne Pánikolj!

Tudom mennyire nehéz azokkal az érzésekkel megbirkózni. Összeszorul az ember gyomra, nem kap levegőt, hányingere van és megannyi tünete lehet egy-egy pánikrohamnak.

Gyakorlatok melyek nekem is segítettek és segítenek mai napig is.

Felolvasás a könyvemböl és hasznos gyakorlatok

Igen én szeretném
50% Megcsináltad

Nem küldök spam-et

Te védelmed érdekében: Bármikor ki tudsz jelentkezni, ha nem szeretnél több Email- t kapni tőlem.