Lélegezz fel! – reggeli rutin

Most egy nagyon gyors és egyszerű gyakorlat, amit mindenképp be tudsz illeszteni a reggeli rutinjaid közé.

Még akkor is, ha nagyon nincs idöd rá, de érdemes csak egy pár percet magadra szánni.

Namaste

About The Author

Dora

Dóra vagyok. Imádom az embereket, kúltúrákat, a zenét. Legföbb életcélom, hogy segítsek az embereknek megtalálni önmagukat. Nem hiszem, hogy bármiféle diplomai vagy szakképesítésre lenne szükségem ahhoz, hogy valamiröl írjak. Fontosnak tartom a tanulás minden módját, a kreativitást a szabad gondolkodást. Itt megtalálsz Facebookon ->