Category Archives: Meditáció

Meditálj velem

Tegyél Önmagadért! – Èlménybeszámoló egy kis meditációval fűszerezve

hiking (5)

Ismét egy Podcast meditációval készültem, amit összekötöttem egy kis élménybeszámolóval is. Mióta megérkeztem Thaiföldre sok minden nem történt, azon kívűl, hogy nem tudtam újabb videót készíteni a sok esőzés miatt. Elkezdtem azonban naplót írni amiben inkább az adott napon jelentkező érzéseimről számolok be. A napjaim most rendkívűl gyorsan telnek, annyira, hogy észre sem veszem. Nem tudom…

Tovább →

Tegyél Önmagadért! – Meditálj velem, hogy megismerd elméd valódi erejét

sixteen miles

Sziasztok drágáim! Ebben a cikkben megosztom veletek első meditációs videómat. Most már mondhatom, hogy az életvitelemhez teljes mértékben hozzátartozik ez a tevékenységem. Ugyanígy a jógázás és a légzésgyakorlatok is. Ezért is gondoltam azt, hogy miért ne készítsek el nektek egy ilyen videót. Sokunk keres és mindig talál kifogást arra, mit miért ne most csináljon vagy…

Tovább →

Page 2 of 2