Megjelenítve: 1 -10 / 23 cikk

Pár perc meditáció: Podcast a belső harmóniáért

Ùjabb Podcast meditáició a belső harmóniáért és békéért. Hiszen ránk fér egy kis megtisztulás 🙂 Sajnos hajlamosak vagyunk átadni magunkat a negatív érzelmeknek, gondolatoknak amiknek nem mindig tudunk megálljt parancsolni. Talán ez kicsit segít ellazulni.

Meditálj velem! – kapcsolódj a magasabb énedhez!

Szia és üdvözöllek újra itt nálam. Egy újabb meditációval kedveskednék neked, mert hiszem, hogy a testi, lelki, szellemi megtisztulásunkhoz fontos szerepet játszik a magasabb énünk megismerése és elfogadása. Ez a meditáció egy igazi vizualizációs elmélyülés önmagunk testében, elméjében. Szeretettel & Namaste

Meditáljunk együtt! – életem céljai

Céljaink kitűzése mindig egy nagy feladat és az egész életünket végig kíséri az, hogy célokat tűzzünk ki magunk elé. Sajnos vannak sokan, akiknek egyáltalán semmilyen célja nincs az ég világon. Nulla, nuku…de miért van szükségünk ezekre a kitűzésekre, mi hasznunk van belőle? – egyaltalán érdemes egyszerre több célt is megragadni vagy egyszerre csak egyet? Ha …

Breathe of fire – légzésgyakorlat

Egy kis ismertető a Kundaliniről. A szellemi és fizikai gyakorlatok felemelő keveréke, a Kundalini jóga magában foglalja a mozgást, a dinamikus légzés technikáit, a meditációt és a mantrák kántálását, például amit pár nappal ezelőtt osztottam meg: Sat Nam, azaz az igazság az én identitásom. A cél a testi életerő és a tudatosság növelése.Szerintem mindenkinek jót …

Ismét bízni önmagunkban

Szeretnélek a lehető legjobban támogatni ebben az időben és segíteni abban, hogy megbirkózz ezzel a kihívással, amellyel mindannyian szembesülünk. Ezért készítettem egy pihentető Podcast meditációt. Különösen akkor, amikor a külvilág ilyen kíhívások elé állít minden olyan kaotikusnak tünik, fontos, hogy békében legyünk és bízunk a belső világunkban. Nyugodtan használhatod ezt a meditációt minden nap. A …