Félig Lélegzel, Félig Èlsz (Hiperventilláció)

under-water-1819585_640

Ez egy igazán derűs fejezet lesz számodra. Nem szeretnék felesleges statisztikákba bonyolódni csak szeretnék pár fontos információt megosztani veled légzési szokásainkról. Ezt a cikket azoknak is ajánlom akik pánikrohamoktól szenvednek. Esetleg légzésproblémáik vannak. Ismerős nekem is az érzés, ezért is foglalkozom olyan sokat ehhez kapcsolódó témákkal. A légzés rendkívül fontos számunkra. Fontosabb, mint az étel…

Tovább →

Ùt a Vegán-Nyers Èletmódhoz (Bevezető Rész)

fast-food-1218801_1280

Az emberiség nagy százaléka rendkívül egészségtelenül étkezik. Sok szemetet eszünk, amit nem feltétlen veszünk észre. A leggyakoribb kifogás, amit ezzel kapcsolatban hallok a saját környezetemben: Csak erre van pénzünk. Nem tudunk luxus élelmiszereket venni, mert mi szegények vagyunk, nem futja rá sajnos.   Èn magam is egy kis faluban nőttem fel. Mindig mindent megettem, amit…

Tovább →

3 Fontos Tény Miért ( Lehet) Àrtalmas Számunkra A Tej

cows-1532909_640

Mindenkit Szeretettel köszöntök az egészséges  életmód rovatomnak 2. részében. Ma megint csak egy roppant izgalmas témával szeretném felborzolni a kedélyeket. Ez nem más, mint a tejtermékek. A jó öreg  jól ismert tejtermékek, amiröl igéket hallhatunk a tévében, rádióban, úton útfélen, tehát mindenhol ahol megfordul. Igen most kérded vagy gondolod magadban, miért is lennének a tejtermékek…

Tovább →

3 Fontos Dolog Amit Tudnod Kell A Gluténérzékenységről

mastomys-332686_1280

A Gluténérzékenység vagy Lisztérzékenység a mai korunk egyik fő problémája. Nagyon sok betegség létezik, aminek a kiváltó okai a glutén allergiára vezethető vissza. Azonban az orvosok nem feltétlenül gondolnak arra, hogy akár pont az étkezési problémák akár laktóz, glutén problémák lehetnek a kialakult betegségek okozói. Mert hogy miért is lenne az? Èn sokat foglalkozom a…

Tovább →

Page 2 of 2