Meditáljunk együtt! – életem céljai

Céljaink kitűzése mindig egy nagy feladat és az egész életünket végig kíséri az, hogy célokat tűzzünk ki magunk elé. Sajnos vannak sokan, akiknek egyáltalán semmilyen célja nincs az ég világon. Nulla, nuku…de miért van szükségünk ezekre a kitűzésekre, mi hasznunk van belőle? – egyaltalán érdemes egyszerre több célt is megragadni vagy egyszerre csak egyet? Ha …

Breathe of fire – légzésgyakorlat

Egy kis ismertető a Kundaliniről. A szellemi és fizikai gyakorlatok felemelő keveréke, a Kundalini jóga magában foglalja a mozgást, a dinamikus légzés technikáit, a meditációt és a mantrák kántálását, például amit pár nappal ezelőtt osztottam meg: Sat Nam, azaz az igazság az én identitásom. A cél a testi életerő és a tudatosság növelése.Szerintem mindenkinek jót …

Természetes szépségtippek

Egy különkiadással jelentkezem, még pedig, hogy hogyan készíts otthon arcmaszkot, arcradírt. Szóval, ha nem tudod mivel üsd el az időt otthon, és szeretnél valami természetesebb megoldást, akkor abszolút ajánlom figyelmedbe. Nem kell hozzá, csak pár összetevő: kávézacc, illóolaj, kókuszolaj. Jó készülődést! Üdv: Dóra

Ismét bízni önmagunkban

Szeretnélek a lehető legjobban támogatni ebben az időben és segíteni abban, hogy megbirkózz ezzel a kihívással, amellyel mindannyian szembesülünk. Ezért készítettem egy pihentető Podcast meditációt. Különösen akkor, amikor a külvilág ilyen kíhívások elé állít minden olyan kaotikusnak tünik, fontos, hogy békében legyünk és bízunk a belső világunkban. Nyugodtan használhatod ezt a meditációt minden nap. A …

Napindító légzésgyakorlat

Te mivel indítod a napodat? – talán sokszor előfordul veled, – hogy is mondják? már megint bal lábbal keltél fel – érzés ugye? Talán tapasztaltad már, ha egy kis tornával, meditációval kezdted a napodat, hogy valahogy a nap hátralevő része is, gördülékenyebbé vált. Nem éreztél fusztráltságot, levertséget, hanem tele voltál energiával és ha még egy …

Szingapúr az igazi csodaország

Amikor leszálltam a repülőről még nem tudtam mi vár rám és milyen lesz ebben a kis szigetországban. Sok mindent hallottam róla, de ami ott várt attól nekem is leesett az állam. Kicsit Szingapúrról Szingapúr Délkelet- Àzsia egyik legismertebb városállama. Malajzia határolja északról keletről pedig Indonézia.Teljesen egyedülálló közbiztonsággal redelkezik, külön törvényekkel és igen csak furcsa szokásokkal …

Meditáció – Egy kis felfrissülés

Egy újabb meditációs videó, tőlem nektek.   Boldog új évet kívánok!   Üdv: Dóra   [video_player type=”youtube” width=”640″ height=”360″ align=”center” margin_top=”0″ margin_bottom=”20″]aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g/dj04NjZTWDFOVE9jayZmZWF0dXJlPXlvdXR1LmJl[/video_player]   [optin_box style=”7″ alignment=”center” action=”%5Boptin_box%20style=%227%22%20alignment=%22center%22%20action=%22%255Boptin_box%2520style=%25227%2522%2520alignment=%2522center%2522%2520action=%2522https://eljvidaman.us14.list-manage.com/subscribe/post?u=2d133c8b7eebd3fa9771dafa9&id=0935256fae%2522%2520method=%2522post%2522%2520email_field=%2522EMAIL%2522%2520email_default=%2522E-Mail%2520c%25C3%25ADmed%2522%2520integration_type=%2522custom%2522%2520double_optin=%2522Y%2522%2520name_field=%2522EMAIL%2522%2520name_required=%2522Y%2522%2520name_default=%2522Keresztneved%2522%2520form_id=%2522mc-embedded-subscribe-form%2522%2520opm_packages=%2522%2522%255D%255Boptin_box_hidden%255D%255B/optin_box_hidden%255D%255Boptin_box_code%255D%2520%2520%255B/optin_box_code%255D%255Boptin_box_field%2520name=%2522headline%2522%255DHere’s%2520The%2520Headline%2520For%2520The%2520Box%255B/optin_box_field%255D%255Boptin_box_field%2520name=%2522paragraph%2522%255D%255B/optin_box_field%255D%255Boptin_box_field%2520name=%2522privacy%2522%255DEz%2520nem%2520spam!%2520Adataidat%2520bizalmasan%2520kezelem%255B/optin_box_field%255D%255Boptin_box_field%2520name=%2522top_color%2522%255Dundefined%255B/optin_box_field%255D%255Boptin_box_button%2520type=%25221%2522%2520text=%2522Igen%2520szeretn%25C3%25A9k%2520medit%25C3%25A1lni!%2522%2520text_size=%252224%2522%2520text_color=%2522#ffffff%2522%2520text_font=%2522Georgia;default%2522%2520text_bold=%2522Y%2522%2520text_letter_spacing=%25220%2522%2520text_shadow_panel=%2522N%2522%2520styling_width=%252231%2522%2520styling_height=%252222%2522%2520styling_border_color=%2522#000000%2522%2520styling_border_size=%25220%2522%2520styling_border_radius=%252232%2522%2520styling_border_opacity=%2522100%2522%2520styling_shine=%2522Y%2522%2520styling_gradient_start_color=%2522#a0c95f%2522%2520styling_gradient_end_color=%2522#a0c95f%2522%2520drop_shadow_panel=%2522N%2522%2520inset_shadow_panel=%2522N%2522%2520location=%2522optin_box_style_7%2522%2520button_below=%2522Y%2522%255DIgen%2520szeretn%25C3%25A9k%2520medit%25C3%25A1lni!%255B/optin_box_button%255D%2520%255B/optin_box%255D%22%20email_field=%22null%22%20email_default=%22Email%20c%C3%ADmed%22%20integration_type=%22custom%22%20double_optin=%22Y%22%20name_field=%22null%22%20name_required=%22Y%22%20name_default=%22Keresztneved%22%20opm_packages=%22%22%5D%5Boptin_box_code%5D%20%20%5B/optin_box_code%5D%5Boptin_box_field%20name=%22headline%22%5DHere’s%20The%20Headline%20For%20The%20Box%5B/optin_box_field%5D%5Boptin_box_field%20name=%22paragraph%22%5D%5B/optin_box_field%5D%5Boptin_box_field%20name=%22privacy%22%5DEz%20nem%20Spam!%5B/optin_box_field%5D%5Boptin_box_field%20name=%22top_color%22%5Dundefined%5B/optin_box_field%5D%5Boptin_box_button%20type=%221%22%20text=%22Igen%20benne%20vagyok!%22%20text_size=%2223%22%20text_color=%22#ffffff%22%20text_font=%22Lucida;default%22%20text_bold=%22Y%22%20text_letter_spacing=%220%22%20text_shadow_panel=%22N%22%20styling_width=%2236%22%20styling_height=%2230%22%20styling_border_color=%22#000000%22%20styling_border_size=%220%22%20styling_border_radius=%2246%22%20styling_border_opacity=%22100%22%20styling_gradient_start_color=%22#e57b84%22%20styling_gradient_end_color=%22#e57b84%22%20drop_shadow_panel=%22N%22%20inset_shadow_panel=%22Y%22%20inset_shadow_vertical=%220%22%20inset_shadow_horizontal=%220%22%20inset_shadow_blur=%220%22%20inset_shadow_spread=%221%22%20inset_shadow_color=%22#ffff00%22%20inset_shadow_opacity=%2250%22%20location=%22optin_box_style_7%22%20button_below=%22Y%22%5DIgen%20benne%20vagyok!%5B/optin_box_button%5D%20%5B/optin_box%5D” email_field=”null” email_default=”Email címed” integration_type=”custom” double_optin=”Y” name_field=”null” name_required=”Y” name_default=”Keresztneved” opm_packages=””][optin_box_code] [/optin_box_code][optin_box_field name=”headline”]Here’s The Headline For The Box[/optin_box_field][optin_box_field name=”paragraph”][/optin_box_field][optin_box_field name=”privacy”]Ez nem spam![/optin_box_field][optin_box_field name=”top_color”]undefined[/optin_box_field][optin_box_button type=”1″ text=”Igen, benne vagyok” text_size=”24″ text_color=”#ffffff” text_font=”Lucida;default” …

Miért nem érjük el céljainkat!

A célokról és azok meghatározásáról már többször volt szó. Biztosan Te is láttál, hallottál többször videókat, olvastál cikkeket ezzel kapcsolatban. Néha már elég kliséként emlegetik ezt a támát.   Most azonban kicsit más szemszögből szerettem volna ezt megközelíteni. – Miért nem érjük el céljainkat? miért van az, hogy bár vannak céljaink, azokat még sem sikerül …